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Ganz gleich, ob du mit Gewichten trainierst, joggen oder Leistungssport betreibst, der Zusammenhang zwischen Sporternährung und Leistung ist mittlerweile unumstritten. Wissenschaftliche Erkenntnisse und Studien zum Gebrauch von Nahrungsergänzungsmitteln belegen immer wieder, dass diese eine wichtige Rolle bei der Regeneration spielen, wenn sie als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung verwendet werden.
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